ダメだ・・・と倒れた日(*o*)
妊娠29週4日目。
この日は久々にキラキラお日様が顔を出し、
天気だわ!と気分が上がった日でした。
旦那が出掛ける前から化粧を開始して、
何かをしたいなと頭の中で
色々考えを巡らせていました。
そうだ!
そろそろ去年買ったミュージアム・パスも
期限になりそうだし、
ローザンヌでまだ行っていない博物館を
見に行こうかな? ♪
そんなことを考え出しました。
でも、昼前に英会話のオンラインレッスンを
予約してしまっていたので、
午前中は食材の買い物に近所に出掛けて、
本番は午後からだなっと。
しか~し、ちょっとずつ様子が
変になってきました。
ちょっと家の中をウロウロするだけで、
フラフラ、だる~い。
眠気と気を失う狭間のような感覚に
たまに襲われ、椅子に多々座っては
どうしたんだろう・・・?と。
あ、エネルギーが足りないんだ!
そう思ったら急にIKEAで購入した
シナモンロールパンが食べたくなり、
オーブンに。
デカフェのコーヒーと共に頬張りました。
これにて一件落着!となれば良かったのですが、
なんかやっぱり変。
英会話の先生と、
Power Napを取らなきゃねえなんて
会話してレッスンを終了させ、
ちょっと予定と逆転して、
食材の買い物に徒歩数秒の
Migrosに出掛けた訳です。
そしたら、ダメだった(*o*)
家の斜め前のMigrosなのに。。。
本当なら、そのもう少し先のCOOPにも
行きたかったけれど、ギブアップ。
帰宅後、冷蔵庫に購入したものを
押し込む気力は残っていたけれど、
あとは、ベッドにバタッ!
そこから外の音がせず、
シーンとなりました。
たまに、チビが苦しいのか、
ドンドン蹴ってるな・・・と思い、
体勢を変えようとするのですが、
泥沼にはまった様とはこのこと。
体が重くて、全く寝返りも出来ない。
体が寒い!と思っても、
布団の中に入る力もない(涙)
3時間近く、
停止してしまったロボットのような状態で
ベッドに倒れこんでいました。
起き上がるときも一苦労。
どうも、呼吸も浅かったのか、
肋骨から鳩尾まで
変な筋肉痛のような状態で、
息が大きく吸えない。
目の前に星が飛ぶとはこのことで、
ふわ~ふわ~と、明るいのに
視界を光が横切ります。
耳鳴りが続き、
さらに、ずっと起きてから
気持ちが悪い・・・
今更ながらですが、
旦那にSOSの連絡。
仕事を切り上げて帰ってきてもらいました。
さすがに横になっていても、
一人だと不安なくらいの状況だったので。
ちょっと妊娠中で一番最悪な日かも(涙)
そんな感覚でした。
私は比較的妊娠初期から
安定期にかけては、
たまにご飯作り無くな~い、眠い!なんて
言っていた事がありましたが、
妊娠後期に全てネガティブなものを
纏まって食らった雰囲気です。
夜中にいきなり火照って、
息苦しくなった時も数日前にありましたが、
なんとなく出産に向けて
ホルモンバランスがまた変わりつつあるなと
理解して我慢しました。
でも、こんなに記憶が飛びそうになるって
超危険!です。
これがちょっと頑張っちゃって、
COOPまで出向いていたら
どうなっただろう?
道端で倒れていたかも?!みたいな。
妊娠後期の恐ろしさって
こういうことなのかな・・・
妊婦の皆さんも、
本当にちょっと様子がおかしかったら、
無理は禁物。
ちょっとレイジー過ぎない?と
思っても、
何しろ、安静にすること&
早めに誰かにSOSを伝えることが重要ですね。
一人の体ではありませんし。
お気をつけて~!
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キッチンに立って料理する時間を減らしたい。
だって、重いんだもん、お腹(笑)
IKEAの冷凍食材は
あまり購入したことがありませんでしたが、
先日、シナモンロールと、
グラタンポテトをピックアップしてみました。
でも。。。これじゃ、栄養バランス、
あまり良くないよね?
グラタンポテトに関しては工夫しようと、
ポテトの下に、
ササミ・パプリカ・玉ねぎ・マッシュルームを
白ワイン・Aromat、
塩コショウ・ニンニクで炒めて敷き詰めて
オーブンに入れました。
で、判明!
何かをかさ増しする時は、
決め手のものも増量しなければならない(笑)
グラタンで一番美味しいと思うチーズの部分。
少なかった・・・(--;
(しかも、出した途端に、
旦那が食べちゃったから、
写真が取れなかった)
次回からはチーズを追加してみよう!
でも、チーズ無しでも、
「グラタン」料理としてみないなら、
ポテトのホクホク食感も残っていて、
活用する価値有り!美味しかったです☆
そして、今度はIKEAのミートボールかな?
チャレンジしてみます。